问：从生理角度分析如何保持我们身体的健康？
- 答：生理上以身体健康为准，心理上以乐观为准。大脑以控制自己大脑的主动权和翻译权为准。
1、身体健康：体重标准，晚上少吃，燕麦片柠檬蜂蜜绿茶枸杞坚果海鲜少吃红肉酸奶苹孙皮果梨大蒜末，撑筋深蹲开合跳平板支撑瑜伽，用手机录像骚扰你的人。被激光按摩身体要躲开。睡觉经常换地方，耳鸣午睡失眠就听古典西方音乐和古琴相声，按摩头皮，耳
朵，烫脚。音叉、罄等能发出回响的声音，以及牙齿的敲击，鼻腔共数贺鸣等能干扰自己耳朵听力。慢读书慢练字。体检。提肛收腹，减慢呼吸。
2、破解脑电波的脑子里想的几句话：爱党爱国，我脑子里想的都是耳火口女口女说的（把折磨你的人名字说出来。），我脑子里的声音和文字对不上。
3、控制权：脑子里想的言语根据自己的心跳时间指针脚步眨眼音乐等节则毕差奏慢慢想，用自己的控制的节奏控制自己脑子说话的语速。翻译权：听见别人讥讽，自己翻译成对自己有利的话。脑子里有克服不了话，倒着读，查字典淡化。 - 答：健康包括心理和生理的健康。
心理的话，自我调节和掌控自己的情绪，保持积极向上，乐观开朗的态度对待生活，罩升这样能让自己身体内分泌趋于正常，自然而然的健康。
生理的话，养成良好物掘老的饮食和起居习惯，经常运动，能有效减缓人体的衰老，促进人体的各种机能。
不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念.实际上,这是不正确的.在现实生活中,心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的,心理健康每时每刻都在影响人的生理健康.如果一个人性格孤僻,心理长期处于一种抑郁状态,就会影响内激素分泌,使人的抵抗力降低,疾病就会乘虚而入.一个原本身体健康的人,如果老是怀疑自己得了什么疾病,就会整天郁郁寡欢,最后导致真的一病不起.
因此,在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼,另一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时间处在散手紧张的情绪状态中.如果感到自己的心情持续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康.
问：我国女性生殖健康教育的看法
- 答：我觉得很有必要，女性健康教育以后会是一个悔基很大的趋势，扮前仔随着越来越多的，在校学生恋爱人流，越来越普遍，有必要让更多的女性，了解这些的重要性，避免以后踏入社会再后悔已经来不及了，虽然后面的思想是很开放，可是身体上的伤害，身厅汪心伤害，太大了
- 答：做好安全措施，不建议多御物生早镇拍液生
不贺让建议人流
对自己的身体很不好，
要自尊自爱 - 答：我国女性生殖健康教育的看法
据世界卫生组织(WHO)公布资料显示，中国女性中40%患有不同程度的生殖道感染等妇科疾病，已婚妇女的患病率则高达70%，也就是说，中国大约有3亿妇女患有这种疾病，已超过了感冒的发病率。生殖道感染已给广键纳者大妇女工作和生活造成了稿薯很大的困难和痛苦。
当今社会，只要是有性生活史的女性都难免妇科病的困扰。“女性生殖健康”这个看似私密的话题，但是当您打开电视机、收音机、走在大街上，无论是听到或看到的广告，大多都是关于“女性专科医院”，“无痛人流”、“不孕不育”等信息。正因为有了这么多难以启齿的问题，才有了这么多场所，不知不觉中私密话题已经变成了社会问题。
在诸多妇科病当中，严重危害中国女性健康的两大杀手，莫过于乳腺癌和宫颈癌。梅艳芳、阿桑、陈晓旭等多位明星都未能幸免，然而受其危害的不仅仅是明星，在中国每年有20余万女性死于宫颈癌和乳腺癌。
这个数据大家听了是什么感想?2008年的汶川地震我想大家一定记忆犹新，在那场地震中死亡人数也不过10万人。也就是说，中国女性每年都要经历两次汶川地震一样的灾难!每3分钟就有一位女性患上乳腺癌，每5分钟就茄察有一位女性患上宫颈癌，每6分钟就有一位女性死于乳腺癌，每7分钟就有女性死于宫颈癌。
所以生殖健康已然成为我们每个家庭及社会的问题，请重视起来，中国女性生殖健康服务工程广大志愿者生殖健康咨询师正在普及生殖健康的道路上，
如果你遇到了，请珍惜相互了解的机会。
问：女性健康
- 答：保持弯缺良好的心情伍知是最主要的 ，其次，合理饮食，生活有规律，特别是作息有规律，可能一两个星期就行了，埋橘辩不信试一试。
