问：如何建立自信心
- 答：多与人沟通，增加与人的接触机会。缺乏自信的人常常害怕与人接触，不喜欢说话。人多的时候要学会试着表现自己，努力锻炼自己的胆量和说话能力。
正确认识自己的优点和缺点。缺乏自信的人往往更注重自己的缺点，因而越来越不自信。建立自信就需要我们知道自己的优点，并记住自己的这些优点，从而增强自信心。
保持微笑。经常微笑的人，内心自然就会多一些幸福的感觉，满足感自然也会更强。每天笑一笑，自信就更多一点。
多阅读好的书籍，比如名人传记。多读书，会充实自己的内心。多读名人传记，就会多学习一些成功人士的经验。
学会满足。建立自信的重要一点是要学会知足。每天进步一点点，就是成功。内心得到了满足，自然就会更多一些自信。
学会自尊，自爱。我们要学会尊重和爱护自己。懂得自尊、自爱的人，更懂得对自己好。
给自己一个合适的目标，这个目标既不能过高也不能过低。目标过高不容易实现，这样会打击自己的自信；目标过低，太容易实现，也不利于培养自己的自信，因此适当的目标才是最好。 - 答：自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。
然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。
问：如何建立自信心。
- 答：真正的自信源于对于自己有清晰的认识，如果能够清晰的认识自己，在这个基础上为人处事的时候也会尊重他人。如果不能够清晰的认识自己，那么在为人处事的时候，可能会出现很多的问题，比如可能会过分的讨好别人。
真正的自信源于不断的完善自我，当我们通过各种各样的努力，让自己变得越来越强大的时候，处理事情的时候，我们就会越来越有底气和力量。真正的自信源于追求自己真正的想要的目标，清楚自己真正想要的目标才能走得更远。
人的自信来源于自尊、胆略、实践、勇气、执着。自信是一种感受，我不认为有绝对的标准。如果我对自己的认识很充分，能客观评估自己的能力、状况，毫不迟疑地欣赏自己的长处，也开放地接受自己的不足，通过积极学习来拓展自己，这样你就有了自信，与他人的关系也会变得和谐。
所以要做到自己接纳自己：以做自己为荣；认知自己的优缺点；培养自嘲的能力！自信心就是确信自己所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。
问：如何建立自信心
- 答：自信之所以被称为自信，源自自我相信，这种相信不依赖于他人的认可，不因为他人的不认可就自怨自艾；自信也不是盲目自信，而是对于真实处境的自我肯定。
自信是人们非常重要的一个资源，当我们遇到挫折时，我们需要它来帮助我们度过难关。不因为求职未成功而彻底觉得自己能力不行，不因为喜欢的人不喜欢自己而觉得自己不值得被爱，也不因为挣钱很少而贬低自己。自信可以让我们遇到挫折的时候，让自己振作起来。
真正的自信源于对于自己有清晰的认识，如果能够清晰的认识自己，在这个基础上为人处事的时候也会尊重他人。如果不能够清晰的认识自己，那么在为人处事的时候，可能会出现很多的问题，比如可能会过分的讨好别人。真正的自信源于不断的完善自我，当我们通过各种各样的努力，让自己变得越来越强大的时候，处理事情的时候，我们就会越来越有底气和力量。真正的自信源于追求自己真正的想要的目标，清楚自己真正想要的目标才能走得更远。
早期来自于原生家庭的安全感，稳固的家庭关系和安全的成长环境，被无条件的爱和接纳，被当做一个独立的人格对待和尊重，这样就会养育出一个人的自尊，而自尊会带来自我激励和自我驱动，渴望变得更好的自我实现的积极动力，这一切会带来源源不断的自信，说到底自信来自于爱。
